Grupp 1

Grupp 1:

Ålder: I huvudsak aktiva födda 2016-2017

Tränare:

Erik Petersson och Markus Munkhammar

Träningsplats:

Sommartid (utomhussäsongen) - Hitachi Energy Arena, måndagar 17.30-18.30

Vintertid (inomhussäsongen) - VBU - Högbergets gymnastiksal, måndagar 17.30-18.30

OBS! Löpande kommunikation sker via Facebook - hör av er till oss så lägger vi till er i vår gruppen

Levande träning:

- Stimulerande

- Upplevelser

- Gemenskap

Träningen kommer att bedrivas med målet att:

- Det skall vara roligt

- Alla skall känna att de är duktiga

- Skapa en fin kamrat- och gruppgemenskap

- Skapa framsteg och utveckling efter egen förmåga

Uppläggning av träningen:

- Vi skall lära oss namnen på varandra

- Uppvärmning

- Styrketräning Koordination

- Grenrelaterade övningar

- Lek

- Avslutning

Vilka grenar tränar vi?

- Längdhopp

- 60 m

- Kast med boll

- Stafett

- Häck

- Höjdhopp

- Kula

- 400 m

- Nerfboll

Några ordningsregler:

- Komma i tid till träningen

- Vara tysta och lyssna när ledarna pratar

- Göra som ledarna säger (säkerhetsaspekt)

- Inga småsyskon i närheten av träningen (säkerhetsaspekt)

Tävlingar

Vi tycker det är roligt om era barn är med och tävlar någon gång ibland. Det är dock viktigt att man håller det på en lagom nivå i denna ålder. Det skall upplevas som något spännande och roligt. Lyssna därför på era barn och låt dem vara med och bestämma när det är dags att prova. Man skall också försöka undvika att jämföra resultat med varandra. Titta istället på personrekord och jämför med resultat från förra tävlingen.

Vi tränare kommer att försöka vara med på vissa tävlingar och hjälpa era barn.

Vi tipsar även om tävlingar där vi anser att barnen ur Nybörjargruppen kan delta.

Anmälan till tävling görs till tränarna. Klubben står för anmälningsavgift (max 3 grenar per tävling).

Som avslutning på utomhussäsongen brukar vi köra ett enklare klubbmästerskap som även fungerar som Prova-På-Tävling.

Handikapp, sjukdom mm

Om det är något barn som har ett fysiskt handikapp, sjukdom, koncentrationssvårigheter eller om det är något annat som vi ledare bör känna till, vill vi att ni meddelar ledarna om detta.

Föräldrars delaktighet och engagemang

Det är roligt om ni som föräldrar engagerar er i ert barns friidrottande.

"Prata friidrott tillsammans"

"Spontan träning"

Föräldrar närvarande under träningen

"Ni som aldrig är närvarande"

Försök att vara med någon gång för att se vad vi håller på med.

Vi ledare är tacksamma om ni föräldrar som finns med under en träning kan hjälpa till med att plocka fram eller plocka ihop redskap och materiel (vi säger till).

Har ni frågor och funderingar kring träningen, friidrott i allmänhet eller något annat som berör verksamheten. Kom och prata med oss efter träningen.

Varmt välkomna till Nybörjargruppen!